【翻譯】乃木坂46『不眠症』中日歌詞 @ 三分鐘熱度的不保證正確翻譯集中地

不眠症／失眠症
作詞：秋元康
作曲：大貫和紀、河原レオ、高木龍一
編曲：大貫和紀、河原レオ、高木龍一
演唱：乃木坂46（Nogizaka46）

明け方近く　寝返り打ちながら
黎明將近我在床上翻來覆去
何度も眠ろうとしてあきらめた
無數次試著入睡最終卻還是放棄了

ああ　今　心の片隅に晴れない空がある
啊啊此刻內心一隅有著一片陰暗的天空
ああ　そう何か充たされない焦りの雲
啊啊不被滿足的焦躁感使天空烏雲密佈

ふかふかのベッドでは
蓬鬆柔軟的床鋪
もう夢なんか見られない
早已讓我無法做夢
環境が恵まれ過ぎてる
所在之處太過舒適
何もない床の上
好想疲憊地躺在
疲れて横になりたいよ
空無一物的地板上
甘えてる自分に僕は辟易(へきえき)とした
面對怠惰放縱的自己我束手無策
出て行こう
出去門外吧
ここではダメなんだ
待在這裡就什麼都做不了

カーテン引いて　暗闇作っても
即使拉上窗簾營造出黑暗的環境
瞼(まぶた)をちゃんと閉じなきゃ眠れない
不緊閉雙眼的話也難以入睡

ああ　だいぶ前に本当は気づいていただろう
啊啊其實在很久之前就已經察覺到了吧
ああ　欲しいもの　その全て　外にあるよ
啊啊渴望的東西全都在外頭喔

限られた時間では
時間有限
見た夢なんか忘れるさ
做過的夢也會被遺忘
目が覚めた瞬間消えてく
在清醒的瞬間便消逝而去
執着がなかったら
要是缺少執著
願いが叶うわけがない
就不可能實現心願
失った欲望　僕は抗おうとした
我曾想要抗拒那些如今早已失去的慾望
出て行こう
出去門外吧
朝まで待てない
無法繼續等到天明

あれが足りないとか
「那個還不夠」
これも足りない
「這個也還不夠」
今を満足するな
別安於現狀
不眠症でいい
繼續失眠下去就好

ふかふかのベッドでは
蓬鬆柔軟的床鋪
もう夢なんか見られない
早已讓我無法做夢
環境が恵まれ過ぎてる
所在之處太過舒適
何もない床の上
好想疲憊地躺在
疲れて横になりたいよ
空無一物的地板上
甘えてる自分に僕は辟易(へきえき)とした
面對怠惰放縱的自己我束手無策
出て行こう
出去門外吧
ここではダメなんだ
待在這裡就什麼都做不了

※以上翻譯不保證完全正確，且以個人見解為主，
另外為了對應日文歌詞，可能會修改翻譯句子順序。

感覺這首跟『いつかできるから今日できる』類似，
也有鼓勵人「將想法於付諸行動」的涵義。

如果我沒理解錯誤的話，歌詞大概是說主角心裡有很多渴望，
但卻不付諸行動，只是待在自己的舒適圈裡，
可是內心卻不安於現狀而焦躁起來，

猶豫於行動或不行動，進而失眠。
然而主角理解到時間有限，不行動可能會留下遺憾，
於是決定踏出舒適圈，並且讓自己繼續失眠，
以督促自己行動。

個人認為歌詞裡的床(房間)可以代指為內心、舒適圈。

詳細資訊
收錄專輯：いつかできるから今日できる（19th single 2017/10/11）
專輯規格編號：
SRCL-9572～SRCL-9573【初回仕様限定盤A】¥1,528＋税
SRCL-9574～SRCL-9575【初回仕様限定盤B】¥1,528＋税
SRCL-9576～SRCL-9577【初回仕様限定盤C】¥1,528＋税
SRCL-9578～SRCL-9579【初回仕様限定盤D】¥1,528＋税
SRCL-9580【通常盤】¥972＋税
發行廠牌：N46Div.
發行公司：Sony Music Records（Sony Music Entertainment Japan）
演唱成員：（center：久保史緒里、山下美月）
秋元真夏、生田絵梨花、生駒里奈、伊藤万理華、
井上小百合、衛藤美彩、大園桃子、久保史緒里、
齋藤飛鳥、桜井玲香、白石麻衣、新内眞衣、
高山一実、西野七瀬、星野みなみ、堀未央奈、
松村沙友理、山下美月、与田祐希、若月佑美